Tietoa minusta
Hei, Kiitos kun tulit sivustolleni! Tarjoan sinulle korkealaatuisia palveluja, joita teen sydämellä. Teen psyykkistä valmennusta, sekä jooga-, meditaatio- ja uimaohjausta.
Unelmiesi hyvinvointi alkaa täältä!
Olen intohimoinen unelmien luomisen ja muutosvalmennuksen asiantuntija, ja haluan auttaa ihmisiä löytämään oman sisäisen voimansa ja potentiaalinsa. Uskon vahvasti siihen, että kaikilla meillä on kyky saavuttaa unelmamme ja rakentaa onnellisempaa ja tyydyttävämpää elämää. Kaikki lähtee oikean "mindsetin" rakentamisesta ja ihan pienistä yksinkertaisista palasisista esimerkiksi siitä, että arvostaa kaikkea sitä hyvää mitä elämässä jo on.
Minusta
Olen 49-vuotias ja minulla on kolme täysi-ikäistä lasta. Olen erityisherkkä ja omaan syvälle näkemisen taidon. Olen tehnyt tietoista henkistä työtä itseni kanssa jo parikymmentä vuotta. Matkustaminen kuuluu vahvasti osana elämääni ja olen asunut viime vuodet Väli-Amerikassa ja viettänyt aikaa paljon myös Etelä Amerikassa. Sitä ennen Lähi-Itä oli tärkeä osa elämääni. Matkoiltani olen saanut paljon sisäistä voimaa ja rohkeutta, sekä rikastuttavaa perspektiiviä ja suvaitsevaisuutta.
Työskentelin sairaanhoitajaksi valmistuttuani kymmenisen vuotta lääketeollisuudessa, ja sen jälkeen hoitoalalla. Nuorimman lapsen syntymän jälkeen, 2000 luvun alussa kävin läpi vaikean psyykkisen romahduksen. Tuo kokemus oli "maata jalkojeni alla järisyttävä", mutta tarpeellinen. Kun pääsin takaisin jaloilleni, elämä oli vuosia hektistä, eronneena kolmen pienen lapsen äitinä ja sairaanhoitajan ammattiuudessa. Aloin kuitenkin pikkuhiljaa, vuosi vuodelta uupua niin työssä kuin vanhemmuuden roolissa. Jouduin ottamaan etäisyyttä ja jättämään hoitoalaa taka-alalle ja päädyin hyvinvointi -ja urheilualalle. Olen vaikuttanut mielenterveys sektorilla, kirjoittanut ja pitänyt kokemukseeni perustuneita puheita. Tuonut oman kokemuksen kautta erityisherkkyyttä esiin. Loin oman näköisen tavan auttaa kanssaihmisiä ja olen vuodesta 2022 tehnyt terapeuttisia video valmennuksia. Vastaanotoillani on käynyt myös nuoria ja lapsia.
Viime vuosien elämän haasteet ja loppu viimein vanhempieni sairastumiset ja kuolemat pysäyttivät minut jälleen totaalisesti. Kehoni sanoi kertakaikkisen stopin. On ollut pakko keskittyä täysin itseeni ja omaan terveyteen. Sairastuminen ja tai loppuun palaminen on ollut väylä itseasiassa vielä vahvemmin oman suunnan hahmottamiseen ja unelmien luomiseen. On täytynyt antautua täysin elämälle ja nostaa kädet pystyyn elämän muokattavaksi. Kaiken kipeyden kautta on syntynyt uudenlainen minuus ja elämän asenne. Olen oppinut elämään enemmän hetkessä ja nauttimaan kaikesta mitä nyt jo on ja mitä kulloinkin teen. Positiivisella asenteella luo positiivisemman tulevaisuuden. Olen oivaltanut, että oma terveys ja hyvinvointi on tärkeintä elämässä ja, että elämää ei pidä hukata "hammasta purren" asenteella. Omaan hyvinvointiin tulee panostaa nyt, eikä vasta huomenna tai ruuhkavuosien jälkeen.
Teen valmennuksia pitkälti kokemus osaamistani käyttäen. Erityisherkkyys ja vahva intuitio on loistava työväline ihmisen kohtaamisessa. Olen käynyt erilaisia lisäkoulutuksia vuosien varrella ja myös esim. traumakouluttautunut, mutta suurimman opin olen saanut omien kokemusten myötä.
Henkilökohtainen valmennus
Kaikki valmennukset tapahtuu etänä videon kautta. Tarpeistasi riippuu, kuinka monta käyntiä tarvitset. Yksikin käynti voi olla käänteen tekevä. Otan vastaan aikuisia, nuoria ja lapsia.
Tapaamisissa käytän myös tarvittaessa rentoutumismenetelmiä esim. hengitysharjoituksia, mielikuvamatkoja ja jooga asanoita.
Jokainen kohtaaminen on juuri sinun tarpeisiisi luotu.
Asiakaspalautteet
"Marja on opettanut minua rentoutumaan ahdistavissa tilanteissa mielikuvaharjoituksien avulla. Marja auttoi myös ymmärtämään, että muillakin voi olla samankaltaisia ongelmia. Helpottaa, kun tietää ettei ole ainut. Marjan kanssa olen kokeillut myös joogaa. Toivon, että Marja voi auttaa myös sinuakin".
(Tyttö 10v. Espoo)
"Muistelen terapeuttisia istuntoja kiitollisuudella. Niissä oli suurena apuna se, että kun noin 5-vuotta olen tiennyt olevani erityisherkkä ja sinäkin tiedät erityisherkkyydestä paljon"
(Mies 75v Kanta-Häme)
"Koin online tapaamisen erittäin miellyttäväksi. Minulla oli hyväksytty ja turvallinen olo kertoa sinulle omista asioistani. Tapaaminen oli erittäin voimauttava"
(Nainen 40v. Uusimaa)