Palvelut
Tarjoan kokonaisvaltaisia terveys -ja hyvinvointipalveluja aidosti sydämellä tehden.
Henkilökohtainen valmennus
Yksilö -ja pienryhmävalmennukset.
Teen henkilökohtaista valmennusta, sekä myös terapeuttista valmennusta. Olen tehnyt online valmennuksia vuodesta 2022 lähtien. Otan vastaan aikuisia, nuoria, sekä lapsia.
Minut löytää myös facebookista osoitteella https://www.facebook.com/tietoisuuttamielenterveydesta/ , jossa paljon kirjoituksia vuosien varrelta liittyen mielen hyvinvointiin.
Uimaopetus lapsille ja aikuisille
Teen yksityisopetusta ja pienryhmäopetusta lapsille ja aikuisille. Myös erityistä tukea tarvitsevat lapset ja nuoret ovat tervetulleita. Minut löytää myös facebookista https://www.facebook.com/Aquatrainingbymarja jossa lisää informaatiota, sekä palautteita asiakkailta.
Olen käynyt SUH:n (Suomen uimaopetus -ja Hengen pelastusliiton) uimaopettajuus koulutuksen, sekä perhe-ja vauvauintiohjaajan koulutuksen.
Harrastan vapaasukellusta ja olen suorittanut AIDA 2 sertifikaatin Kolumbiassa (Worldwide Federation for breath-hold diving).
Jooga, meditaatio, energiahoidot
Teen jooga ohjausta ryhmille, sekä myös yksilöohjausta. Meditaatio-ohjaukset kuuluvat myös repertuaariini. Teen myös energiahoitoja etänä.
Olen käynyt RYT 200h ja 300h joogaopettaja pätevyydet. Olen opettanut joogaa aktiivisesti vuodesta 2021 lähtien.
Suurimman kokemuksen joogan parissa olen niittänyt Väli Amerikassa, jossa olen opettanut hyvin erilaisissa paikoissa.
Opetan myös joogaa ONLINE.
Asiakaspalautteet
"Kohtaaminen Marjan kanssa oli hyvin koskettava. Verrattuna pelkkään puhumiseen hoitotapaaminen tuntui koko kehossa ja tunnetasolla. Marja oli matkalla tukena ja turvana, ja sanoitti asioita ja kokemusta ja auttoi löytämään oikean suunnan silloin, kun rahkeet eivät itsellä riittänee. Suosittelen Marjaa lämpimästi". (Nainen, Espoo)
"Olen ollut tosi tyytyväinen tapaamisiin ja niiden jälkeen on aina rauhallinen olo. Sinusta tuntee, että välität mitä itse kokee ja on kokenut". (Nainen, Uusimaa)
"Marjan online jooga on hyvää vastapainoa vaativalle asiantuntijatyölle. Marjan selkeästi etenevä, rauhallinen tapa ohjata joogaa sopii minusta kaiken tasoisille jooga harrastajille. Hän on taitava ohjaaja ja jokainen tunti on omanlaisensa. Joka kerta olen oppinut jotain uutta ja kipinä joogaan on syttynyt aina uudelleen. Marjan ääni on miellyttävää kuunnella ja sen rentoututavan soljumisen tahdissa on ollut ihana huomata työhuolien hetkeksi haihtuneen mielestä". (Nainen, Espoo)